Deporte y lesiones de columna: ¿Cómo prevenir?

Deporte y lesiones de columna: ¿Cómo prevenir? El deporte es una actividad clave que trae innumerables beneficios a nuestra salud: ayuda a mantener un peso ideal y previene la obesidad, disminuye las cifras de tensión arterial, previene las elevaciones de la glucosa, ayuda en la salud mental, aumenta la esperanza de vida, etc. Sin embargo, […]