Archivos de Etiquetas: cordillera

8 consejos para comer y disfrutar sin arrepentirse en Fiestas Patrias

“La clave es poder decidir cuáles alimentos, en qué cantidad y en qué horario voy a consumirlos”, aseguró Camila Sembler, nutricionista de Nueva Clínica Cordillera. Durante las Fiestas Patrias es natural querer celebrar a lo grande; olvidando tensiones y malos momentos. Sin embargo, los descuidos en la comida y bebida pueden significar cuadros de gastroenteritis, […]

¿Sedentario? Consejos para contrarrestar los riesgos cardiovasculares

El sedentarismo, de alta incidencia en Chile, es uno de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. En el Mes del Corazón, dos especialistas aconsejan formas de prevención por sobre este rasgo social. Según la última Encuesta Nacional de Salud del Ministerio de Salud (2016-2017), un 86,7% de los chilenos son sedentarios. Cifra relevante […]

Significado de la Fiebre

Significado de la Fiebre Por Dr. Fernando Ruiz-Esquide E. Como la fiebre es un motivo de consulta frecuente en la edad infantil, conviene detenernos en ella. Antes aclaremos que la temperatura normal no es pareja. En las mañanas es de 36.2 a 36.5 grados y en las tardes suele empinarse ligeramente sobre los 37 grados. […]