SANTIAGO, 1 DE ABRIL de 2020.- Como resultado de la emergencia sanitaria, muchas personas pueden estar sintiendo miedo, un sentimiento normal que nos mantiene en alerta frente a situaciones de peligro y desencadena mecanismos de adaptación, especialmente cuando la situación de peligro se extiende y no es previsible su evolución, sostiene Maria Cecilia Vukusich, médico psiquiatra de Nueva Clínica Cordillera.

La profesional explica que las personas con rasgos de personalidad más sensibles a este tipo de situaciones “pueden reaccionar de maneras poco adecuadas, ya sea exagerando o negando el peligro que enfrentamos, desarrollando cuadros de angustia y otros problemas psiquiátricos de diversa intensidad que gatillan acciones que agravan  la situación de peligro y provocan  mayores riesgos a ellos mismos o quienes lo rodean que el problema  inicial”.

Respecto al coronavirus, la doctora Vukusich explica que “constituye una situación de peligro que es nueva y no tenemos, aún, todas las respuestas para controlarlo, esto nos hace sentir más indefensos. Se parece a lo que experimentamos con un terremoto: no sabemos bien cuándo va ocurrir, cuánto durará y cuán devastador puede ser. En el caso del coronavirus es más complejo aún, porque pensamos que podría haberse evitado y nos deja sin poder predecir qué pasará en varias áreas de nuestras vidas, elementos que ponen a prueba fuertemente nuestra capacidad de adaptación”, advierte.

Enfrentar el miedo

Para hacer frente al temor y ansiedad que pueden derivar de la pandemia, la doctora Vukusich recomienda seguir las siguientes pautas:

 

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