Frutos de temporada: Los superalimentos del verano para mantenerse saludable

El sedentarismo y el confinamiento han ocasionado cambios importantes en los hábitos alimenticios de los chilenos. La nutricionista de Clínica Nueva Cordillera, Paula Abaroa, recomienda aumentar el consumo de frutas y verduras frescas e incorporar a la dieta superalimentos para proteger al organismo.  En un contexto de pandemia, el aumento del sedentarismo y las variaciones […]

Dermatólogo aconseja cómo usar mascarilla en la playa para no afectar la piel

  Es importante mantener hidratada la piel, hacer limpieza facial diaria y tomar pausas de 15 minutos cada 4 horas en el uso de este implemento. Médico de Nueva Clínica Cordillera recalca que la mascarilla no protege del daño de los rayos UV, por lo que siempre hay que usar bloqueador solar.   Santiago, 30 […]